La gestione delle emozioni nel trading online è fondamentale per poter ottenere grandi risultati. Questo concetto è spesso ripetuto in questo blog ma non sempre è chiaro il concetto che una cattiva gestione delle emozioni può portare a perdere molti soldi.

In questo post voglio parlare della gestione della paura di perdere soldi nel trading online.

Questa emozione, molto deleteria se non gestita adeguatamente è, al contrario di quello che si pensa, un sistema di sicurezza dal nostro corpo per allontanarci esperienza di dolore. Insomma è fondamentale che l’uomo provi paura, ovviamente, ma va gestita.

Nel trading online la paura maggiore e più comune che viene provata è quella di perdere soldi. Soprattutto per i principianti questa paura può diventare bloccante e far reagire agli eventi senza utilizzare bene la propria razionalità.

Anche i traders esperti provano paura, ma con intensità minori ed hanno imparato a gestirla correttamente.

Come fare per gestire la paura nel trading online?

• Gestione del proprio corpo.
  Il primo passo per gestire questo stato emozionale è quello di gestire al meglio la propria fisiologia. Quando si prova paura, soprattutto in casi intensi, il corpo si trasforma nella sua fisiologia e si manifesta nel seguente modo: Postura non eretta ma leggermente incurvata, muscolatura e nervi tesi pronti a scattare ( scappare da un eventuale pericolo o in casi estremi restare bloccati ), respirazione superficiale e accellerata, ecc…
  Per gestire al meglio la propria fisiologia è importante interrompere quello stato e entrare in uno stato emozionale più consono all’attività di trading online. In parole povere è utile bere un paio di bicchieri d’acqua e respirare in maniera diaframmale. In questo modo lo stato emozionale della paura diminuisce e spesso scompare proprio.
• Gestione dei propri pensieri.
  Un eccellente antidoto per la paura è passare da uno stato emozionale ad uno stato più razionale. Questo lo si può ottonere ponendosi le giuste domande. Ovviamente domande che portano una risposta che sia una soluzione!!!
• Fare trading seguendo un programma.
  Questo è un consiglio da seguire fedelmente. La maggioranza dei trader che stilano un programma, prevedendo anche la reazione ad eventi indesiderati, abbassa di molto l’impatto emozionale e aumenta la probabilità di prendere la decisione giusta quando il gioco si fa duro.
• Per guadagnare con il trading online non è necessario essere perfetti.
  I traders davvero bravi sanno che per fare un ottimo guadagno non è necessario essere perfetti, cioè guadagnare 10 volte su 10. Infatti con un programma bilanciato potrebbe essere sufficiente per un ottimo guadagno anche 7 volte su 10.

Nel trading online è fondamentale gestire la meglio la paura. Leggendo varie interviste e book scritti da grandi traders tra le emozioni più dannose da gestire durante il trading online annoverano tutti la paura. Quindi non va sottovalutata ma neanche demonizzata!